桂圆泡红酒

桂圆泡红酒是一种传统的养生饮品，结合了红酒和桂圆的营养与药用价值。以下是一种简单的桂圆泡红酒的方法：

材料

红酒：1大杯（约240mL）

黑糖：2大匙

桂圆：1大匙

肉桂粉：1/4小匙

柳橙（橘子）：1/2颗

做法

1. 将红酒倒入锅中，加入黑糖、桂圆和肉桂粉。

2. 开大火煮滚后，转小火煮5分钟。

3. 起锅前，加入一点新鲜柳橙皮。

美味秘诀

1. 红酒不需要挑等级太好的，用喝剩的餐酒来煮热红酒即可。

2. 如果没有黑糖，也可以加入黄砂糖。

3. 柳橙可以用橘子代替。

饮用建议

适度饮用这种浸泡中药材或食材的葡萄酒，有助于改善手脚冰冷、脸色差等问题。

中医师建议，体质较虚弱偏寒者可以饮用以龙眼干（桂圆）和红枣泡制的葡萄酒，既能令脸色红润，又能改善手脚冰冷。

每日饮用量建议为15cc，连续饮用1周效果更佳。

注意事项