蝶鱼头的做法怎么做好吃
油浸炸后炖煮
将碟鱼头洗净劈开,放入油锅中浸炸,油温不要太高,以保持鱼肉的鲜嫩。
锅中放适量的植物油,下葱姜蒜片炒香,再加入蒜蓉辣酱炒匀。
加入适量的鸡汤,下鱼头,加少许白糖和鸡粉,中火烧开后小火煨炖。
汤汁快干时,铺上锡纸,放上炒香的洋葱和大蒜,淋上花椒油即可。
煎后炖煮
将碟鱼头处理干净,切成两半,用油煎至两面金黄。
锅中重新加入适量的食用油,放入葱姜蒜片炒香,再加蒜蓉和辣酱炒匀。
加入适量的鸡汤,少许的糖和鸡粉,中火烧开,小火慢炖。
待汤汁快干时,准备铁板烧锅,烧热后铺上锡纸,放洋葱和大蒜,淋上花椒油。
红烧
将碟鱼头去鳃洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着。
入七成热油中炸透呈金黄色时捞出,控净油分。
锅内加油,将蒜蓉辣酱、蚝油、番茄酱、葱、姜、酱油、盐、味精等调味料煸炒,再放入清汤烧开。
将鱼放入,用小火焖烧十分钟左右,汤汁收至浓稠,浇在鱼上即可。
糖醋
将鱼头洗净一分为二,去掉鱼鳃部分后,将鱼头洗净沥干水分。
把葱白和去皮的姜切成大片备用,用姜片擦一下锅的内壁,然后倒入油,待油热后放入鱼头,改成中小火,将鱼头两面煎成金黄色后盛出。
干净的锅中倒入底油,放入葱姜片炒香,然后倒入热水,调入老抽、糖、盐,煎好的鱼头。
锅中的水煮开后,盖上锅盖,用中火炖15分钟,临出锅前调入醋和香油。
清蒸
将鱼头处理干净,撒少许盐于鱼头内外侧,腌10分钟左右,放少量水,头朝上入碟。
将葱花切段,姜切丝,蒜拍碎,将葱花放至鱼头下面,滴数滴食用油和料酒,少量十三香于鱼头上。
放入电饭煲蒸层内,蒸10-15分钟,再放入适量剁椒和鸡精,继续蒸3-5分钟。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。