红酒放到什么时候喝好

喝红酒的最佳时间主要有以下两个推荐时段：

午后

下午两点以后：此时胃中分解酒精的酶浓度较高，能够快速分解红酒中的酒精，使血液中的酒精浓度不会太高，从而减少对身体的伤害。此外，午后喝红酒还可以配上一到两片奶酪，不仅口味更佳，还能提高代谢率，有利于身体内部的脂肪燃烧。

睡前

睡前1小时：红酒中含有葡萄多酚和睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝一杯红酒可以舒缓身体压力，调节情绪，辅助睡眠。但需注意饮用量，建议每天睡前饮用五十毫升红酒较为适宜，避免过量饮酒影响睡眠质量。

其他建议

避免空腹饮酒：空腹喝酒会对胃黏膜造成损伤，因此建议在餐后饮用。

控制饮用量：过量饮酒会对身体造成伤害，建议每次饮用量不超过半杯。

保存问题：打开后的红酒建议在三四个小时内饮用完毕，以保持最佳口感。

综上所述，下午两点以后或睡前是喝红酒的最佳时间，具体饮用时间可根据个人情况和需求进行调整。