干的海参怎么做好吃吗
干的海参可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
煮着吃
将水发过的海参放入开水煮,煮开后加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以最大限度地保留其营养成分。
蒸着吃
海参蒸熟后放入盘中,加上各种佐料食用。这种方法同样能保留海参的营养。
凉拌
把水发过的海参放入开水煮,煮开后加入盐、红辣椒、味精拌匀即可食用。这种方法简单快捷,能保留海参的营养。
家常做菜
做汤时将其片成片一起炒炖,或者加冰糖煮汤,每日早晨空腹服用,有助于治疗高血压和动脉硬化。
葱烧海参
需要准备干海参、大葱、生姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、老抽、白糖、盐和鸡精。将干海参浸泡后切片,大葱切段,生姜切片,大蒜切末。锅中放油,煸炒姜片和葱段,加入煮熟的海参,加入调料炒制均匀,最后加入清水慢炖,收汁后撒上葱花或香菜点缀。
红烧海参
海参切成宽片,煮透后控去水分,用猪油煎至金黄色,加入葱、姜、酱油、白糖、料酒、清汤等,小火煨至海参入味,最后勾芡收汁。
海参粥
海参泡发后切碎,加入米粥中,加少量盐和糖,煮5分钟后出锅。这种方法不仅保留了海参的营养,还能暖胃。