哪种西点热量低

低热量的西点包括以下几种：

果汁冰糕：

将一勺或一块树莓或其他浆果味的果汁冰糕倒在红酒杯里，再加上一把新鲜的浆果和一点香槟或苹果酒。

玉米蛋糕 和 全麦蛋糕：

这些蛋糕的热量比较低，适合减肥期间食用。

水果蛋糕：

虽然蛋糕通常热量较高，但水果蛋糕由于含有较多水果，热量相对较低。

点心拼盘：

包含即食全粒麦片、果仁、葡萄干或其他干果，再加一点黑巧克力酱，这款小甜点热量较低。

巧克力薄荷圣代：

在杏仁巧克力饼上放一勺低脂的薄荷巧克力蛋糕或冰冻的酸奶，再加一点巧克力酱。

天使酱果蛋糕：

将天使蛋糕切成小块，与新鲜浆果混合，铺在香草味低脂或无脂布丁上面。

巧克力慕思：

用低脂或无脂的巧克力布丁打烂成稀状，倒在玻璃碟子里，上面铺一点奶油或黑巧克力酱。

无油全麦司康：

这款全麦司康不加任何油脂，是健康的下午茶选择。

生酪拿铁：

如果制作成冰的，热量较低。

脆皮土豆球和 无油全麦司康：

这些小零食和点心热量低，且富含膳食纤维，有助于增加饱腹感。

这些低热量西点的共同特点是含有较少的油脂和糖分，同时富含纤维和维生素，有助于减肥和控制热量摄入。建议根据个人口味和营养需求选择合适的低热量西点。