宝宝辅食鱼怎么烧好吃

宝宝辅食鱼的烹饪方法有很多种，以下是一些适合宝宝口味和营养需求的烹饪方法：

五彩鱼粥

准备适量绿叶蔬菜（如菠菜、油菜等）、豌豆、胡萝卜、大米和鱼肉。

将鱼肉去刺切成碎粒，用水浸泡去腥味。

蔬菜洗净切粒，大米淘洗干净后熬煮成粥。

将鱼肉粒加入粥中一起熬煮，最后加入蔬菜，再煮一分钟左右即可。

西红柿煎鳕鱼

准备一个新鲜的小西红柿和一片鳕鱼。

去除鱼刺和皮，用米酒腌制去腥味。

西红柿洗净切碎，锅加少量黄油融化，放入鳕鱼片煎至两面金黄。

加入西红柿碎一起煎煮，待西红柿味道渗进鱼肉即可出锅。

鱼丝烩栗米

准备一个新鲜鸡蛋、适量玉米粒和黄鱼。

去除黄鱼的皮和刺后切成丝，清洗干净沥干，加入淀粉和鸡蛋搅拌均匀腌制五分钟。