社恐如何通过考研面试

对于有社交恐惧症（社恐）的人来说，通过考研面试可能会面临一些挑战。以下是一些建议，可以帮助你更好地准备和应对面试：

1. 充分准备

联系导师：提前与导师沟通，展示你的主动性和对研究的热情。

模拟面试：通过模拟面试熟悉流程，可以找朋友或家人帮忙模拟，增加自信。

回答问题：准备一些关于专业的答题模板，按点回答，展现出你的逻辑思维。

2. 心态调整

保持积极：认识到面试官也是普通人，面试成功意味着你将和他们成为熟悉的人。

诚实面对：不必过分夸大自己的成就或能力，真诚的态度更为重要。

3. 技巧运用

脱敏练习：多次模拟面试，减少紧张感。

对镜练习：观察自己的表情和肢体语言，确保自然得体。