朋友聚餐饮酒须适量

朋友聚餐饮酒确实需要适量，以下是一些建议：

饮酒适量：

饮酒要适度，不要过量饮酒，更不能酗酒滋事。适量饮酒可以带来欢愉和调节氛围，但贪饮会对身体造成危害。

敬酒不劝酒：

在餐桌上，有敬酒不劝酒的规矩，敬酒一般是一杯，最多不超过三杯。不要强迫他人喝酒，每个人根据自己的酒量来喝。

选择好酒：

尽量选择好酒，不要每次都喝劣质酒。好酒不仅口感更好，而且对身体健康有益。

浅酌慢饮：

饮酒时要浅酌慢饮，不可喝急酒。空腹不饮酒，以免伤害身体。

注意身体反应：

在饮酒过程中，要时刻注意自己的身体反应，如果感到不适，要及时采取措施，如停止饮酒或寻求医生的帮助。

尽到照顾义务：

聚会结束后，对醉酒的人要尽到护送和照顾的义务，确保他们安全回家，避免发生意外。

避免酒后行为：

饮酒后不要进行打架斗殴等不当行为，要冷静处理问题。

通过以上建议，可以确保朋友聚餐时的饮酒既愉快又安全，避免因饮酒过量而造成不必要的麻烦。