元须怎么炒好吃

元须可以通过多种方法炒制,以下是一些推荐的炒制方法:

香辣鱿鱼须

食材:鱿鱼须500克,韭菜段50个,葱姜小米辣适量。

做法:

鱿鱼处理内脏后洗干净,冷水下锅烫30秒捞出,洗掉表面黑膜再切成小段。

油入锅放鱿鱼大火翻炒均匀炒干水分,加葱姜丝,小米辣翻炒均匀炒出香味,调味加盐,蚝油,生抽,老抽大火翻炒均匀炒出香味,最后放韭菜段炒匀即可。

麻辣鱿鱼须

食材:500克鱿鱼须,适量花椒粒,适量葱姜蒜,适量盐,适量料酒,适量生抽,适量鸡精,适量食用油。

做法:

将鱿鱼须洗净,剁成段状备用。

锅中倒入适量食用油,加热后放入花椒粒炒出香味。

加入葱姜蒜一同爆炒出香味。

加入鱿鱼须翻炒,同时加入适量的盐和料酒提鲜。