高中作息时间表2019

根据您提供的信息，这里有一份2019年高中的作息时间表样本，适用于衡水中学和黄冈中学的高三学生：

```

6:00—7:30 晨练和复习

7:30—8:00 早餐时间

8:00—9:00 逻辑性和难度大的课程学习，如物理

9:00—11:00 短期记忆效果好的时间，适合突击记忆

11:00—12:00 常规练习题复习

12:00—13:00 午餐及休息

13:00—14:00 午休，建议半小时

14:00—16:00 长期记忆效果好的时间

16:00—18:00 复杂计算和有难度课程学习

```

请注意，这份时间表是基于2019年高三学生的作息安排，不同地区和学校可能有不同的安排。如果您需要更详细的信息，请提供具体地区或学校名称，以便提供更准确的参考。

您我很乐意继续帮助您