幼儿园菜肴推荐

幼儿园菜肴推荐

幼儿园的菜肴推荐应该注重营养均衡，口味适中，并且易于消化。以下是一些适合幼儿园孩子的菜谱推荐：

早餐

燕麦双米粥：燕麦、小米、糯米搭配枸杞，营养丰富且易消化。

鲜虾蒸水蛋：鸡蛋与新鲜虾仁搭配，口感鲜美，富含蛋白质。

午餐

红薯米饭：红薯与大米搭配，提供碳水化合物和膳食纤维。

宫爆鸡丁：鸡肉与蔬菜搭配，富含蛋白质和维生素。

金钩丝瓜：丝瓜与海鲜搭配，口感清爽，富含多种维生素和矿物质。

大骨汤：大骨与蔬菜搭配，提供丰富的胶原蛋白和钙质。

小吃/点心

糖醋糯米鸡：糯米与鸡肉搭配，甜酸适口，适合小朋友。

五彩蔬菜卷：多种蔬菜搭配，色彩丰富，营养均衡。

水果

提供应季新鲜水果，如苹果、香蕉、梨等，补充维生素和矿物质。

注意事项

确保食材新鲜，避免添加人工添加剂和味精。