在职双证研究生与应届生在求职时，如何应对面试压力？

随着社会竞争的日益激烈，求职者面临的压力也越来越大。在职双证研究生与应届生在求职过程中，由于身份和经历的不同，所面临的面试压力也有所区别。那么，如何应对面试压力，成功赢得面试官的青睐呢？本文将从以下几个方面进行探讨。

一、了解自身优势与不足

（1）优势：具有丰富的工作经验和实践经验，对行业有一定的了解，具备较强的解决问题的能力；有一定的社会资源，有利于拓展人脉；年龄相对较大，更有成熟稳重的一面。

（2）不足：可能存在工作经验与应聘岗位不匹配的情况；在求职过程中，可能因为年龄、工作经验等因素受到一定的偏见。

（1）优势：学历、专业与应聘岗位匹配度高；精力充沛，学习能力强；对行业充满热情，有较强的创新意识。

（2）不足：缺乏实际工作经验，对行业了解不够深入；社会经验不足，人脉资源有限。

二、准备充分，展示自信

在面试前，要充分了解应聘岗位的要求、工作内容、发展前景等，以便在面试中更好地展示自己的优势。

研究应聘公司的背景、企业文化、发展历程等，以便在面试中展现自己对公司的关注和了解。

提前准备一些常见的面试问题，如自我介绍、职业规划、工作经验等，以便在面试中自信地回答。

根据应聘岗位和公司文化，选择合适的着装，以展现出自己的专业形象。

三、调整心态，应对压力

将面试视为一次展示自己的机会，不要过分紧张，保持平和的心态。

在面试前，可以通过深呼吸、肌肉放松等方法，缓解紧张情绪。

在面试过程中，保持积极乐观的态度，展现自己的热情和信心。

四、应对面试官的提问

在自我介绍时，突出自己的优势，如工作经验、专业技能、项目经验等，但要避免夸大其词。

在回答职业规划问题时，要结合自身优势和行业发展趋势，阐述自己的职业目标和发展方向。

在介绍工作经验时，要突出自己在工作中的亮点和成就，展现自己的解决问题的能力。

在回答应对压力的问题时，可以结合自身经历，讲述自己在面对压力时的应对策略。

五、结束面试

在面试结束时，要向面试官表示感谢，表达自己对这份工作的兴趣。

在离开面试现场后，可以适时询问面试结果，了解自己的面试表现。

总之，在职双证研究生与应届生在求职过程中，要充分了解自身优势与不足，做好充分准备，调整心态，以自信的姿态应对面试压力。只有这样，才能在激烈的求职竞争中脱颖而出，成功赢得面试官的青睐。