幼儿园秋季保健
幼儿园秋季保健
幼儿园秋季保健要点：
饮食卫生
避免生冷食物，勤洗手。
提供清淡、富含维生素和矿物质的食物。
适量食用水果，如苹果、梨、柿子等。
室内环境
保持空气流通，定期开窗通风。
设置暖气设备，确保室内温暖。
个人卫生
教导孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤换衣。
教导孩子饭前便后洗手，不喝生水，不吃生冷食物。
穿着适宜
根据天气变化，合理增减衣物，避免过厚或过薄。
外出时戴帽子、围巾、手套等保暖物品。
健康生活习惯
保证孩子充足的睡眠，有利于提高免疫力。
鼓励孩子多喝水，保持身体水分。