好吃的饭团幼儿园
好吃的饭团幼儿园
幼儿园制作饭团是一种富有创意和营养的教育活动,孩子们在动手制作的过程中可以学习食物来源、营养搭配以及卫生知识。以下是一些适合幼儿园孩子们制作的饭团食谱:
小蜜蜂饭团
食材:熟米饭、海苔、鸡蛋、火腿肠、西兰花、小番茄。
步骤:
1. 将鸡蛋黄分离后加入米饭中搅拌均匀。
2. 取一小团保鲜膜,包上米饭团成小蜜蜂身体的形状。
3. 火腿肠切条或切块,做成花形状。
4. 海苔剪成细条、圆形贴在蜜蜂身上,剪两根触须插在头上。
足球饭团
食材:藕、芝士、胡萝卜、豌豆、生菜、食盐。
步骤:
1. 莲藕切片煮熟。
2. 白菜、豌豆、胡萝卜切粒加少许食盐煮熟。
3. 白菜铺开放上豌豆胡萝卜卷住。
4. 胡萝卜切小丁,芝士切蝴蝶结、笑脸小丁形状。
5. 炒锅放少许油,放入另一部分胡萝卜翻炒,加入豌豆和适量食盐炒熟。