湛江和深圳的距离

湛江和深圳的距离约为 496.67公里。具体路线如下：

1. 湛江出发，途径椹川大道北、康顺路、人民大道北、海田路、G325、沈海高速公路、深罗高速公路。

2. 从湛江到深圳全程距离为496.67公里，总耗时为6.4小时，油费为298元，路桥费为230元，总费用为528元。

建议：

驾车出行时，注意安全驾驶，合理安排休息时间，避免超速和酒后驾驶。

根据最新路况信息，选择最佳路线和收费站，以节省时间和费用。