长沙理工和上海理工哪个好

从大学排名的角度来看，上海理工大学整体实力要强于长沙理工大学。根据软科中国大学排行榜，上海理工大学在2022年的全国排名为第100名，而长沙理工大学为第115名，上海理工大学排名更靠前，高出15位。此外，在校友会2024年中国大学排名中，上海理工大学全国排名第73位，长沙理工大学为第120位，上海理工大学高出47个位次。

从专业实力的角度来看，根据校友会2024中国大学一流专业排名榜单，上海理工大学位居全国第140名（研究型），长沙理工大学位居全国第240名（研究型），上海理工大学的专业排名比长沙理工大学高100个位次，整体专业实力要强于长沙理工大学。

综合以上信息，可以得出结论： 上海理工大学相对更好，无论是在全国大学排名还是专业实力方面，上海理工大学都表现更优。然而，两所学校都有各自的优势专业，具体选择还需根据个人兴趣和职业规划来决定。