什么克制雅思

要克制雅思，可以从以下几个方面入手：

明白单词的重要性：

扩大词汇量，尤其是高频词汇，有助于提高雅思阅读、听力和写作的分数。可以通过阅读雅思真题、使用词汇书、背单词等方法来积累词汇。

掌握记忆单词的方法：

选择合适的词汇书，制定科学的背单词计划，结合阅读、听力等练习来积累单词，注意取舍，避免盲目背诵。

提高做题速度：

在平时训练中严格按照考试流程来训练，注意时间管理，提高做题速度，确保在考试中能够留出足够的时间来完成所有题目。

充分准备听力：

在听之前要做好充分准备，了解答题要求，看清例题，明确题型，快速预览试题和选项，找提示，标出关键词和关联词，预测答案，以提高听题效率和准确性。

克服听力走神：

在听力过程中，可以通过多次听同一段材料、倒回去重听、集中注意力等方法来克服走神的问题。

多听多说：

提高听力和口语的密切联系，通过大声朗读文章、跟读正确的材料来纠正发音，增强对英语单词和句子的辨识能力。

选择适合的难度进行练习：

从简单的材料开始，逐渐提高难度，坚持每天练习，逐渐延长注意力的集中时间，提高大脑的持续作战能力。

通过以上方法，可以有效克制雅思考试的挑战，提高考试成绩。