红酒炖龙眼
红酒炖龙眼的制作方法如下:
所需材料
红酒
黑糖或黄砂糖
桂圆肉
肉桂粉
新鲜柳橙皮(可选,也可以用橘子皮代替)
制作步骤
将红酒倒入锅中,加入黑糖(或黄砂糖),搅拌均匀。
加入桂圆肉和肉桂粉,开大火煮滚后转小火,以小火煮5分钟。
起锅前,加入一点新鲜柳橙皮,增加风味。
美味秘诀
红酒不需要挑选等级太好的,用喝剩的餐酒来煮热红酒即可。
如果没有黑糖,也可以加入黄砂糖。
柳橙可以用橘子代替。
营养与功效
红酒含有维生素、矿物质和酒精成分,桂圆则含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质和微量元素。两者一起食用可以补充身体所需的能量,促进新陈代谢,增强免疫力。