红酒炖龙眼

红酒炖龙眼的制作方法如下:

所需材料

红酒

黑糖或黄砂糖

桂圆肉

肉桂粉

新鲜柳橙皮(可选,也可以用橘子皮代替)

制作步骤

将红酒倒入锅中,加入黑糖(或黄砂糖),搅拌均匀。

加入桂圆肉和肉桂粉,开大火煮滚后转小火,以小火煮5分钟。

起锅前,加入一点新鲜柳橙皮,增加风味。

美味秘诀

红酒不需要挑选等级太好的,用喝剩的餐酒来煮热红酒即可。

如果没有黑糖,也可以加入黄砂糖。

柳橙可以用橘子代替。

营养与功效

红酒含有维生素、矿物质和酒精成分,桂圆则含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质和微量元素。两者一起食用可以补充身体所需的能量,促进新陈代谢,增强免疫力。