餐饮店吃饭的好处与坏处
餐饮店吃饭的好处与坏处如下：
坏处：
营养不均衡
餐馆和快餐的食物中往往味道重、盐分多，可能导致高血压和腿部水肿。
快餐的配菜以糖分、碳水化合物、脂肪为主，蛋白质、维生素、钙和铁含量不足。
健康问题
长期在外就餐可能导致胃病，如幽门螺旋杆菌感染，可能引起胃癌、胃炎、胃溃疡等疾病。
过量摄入盐和增味剂（味精、鸡精、酵母水解物等）可能导致高血压和高血脂。
体内钠含量超标可能引发肾病。
卫生问题
餐馆的卫生条件可能不如家里，存在食品安全隐患。
成本问题
长期在外就餐可能导致营养品的开销增加，增加经济负担。
好处：