断奶好吃
断奶期间，为了减轻宝宝对母乳的依赖并确保他们能够逐渐适应其他食物，需要选择一些营养丰富、易于消化的食物。以下是一些适合断奶宝宝食用的食物和食谱建议：
蛋麦糊
材料：奶粉25克、白砂糖50克、鸡蛋75克、燕麦片60克。
做法：将奶粉、白砂糖和鸡蛋搅匀，加入适量凉开水，然后煮沸燕麦片至糊状即可食用。
芝麻核桃糊
材料：芝麻、核桃各30克。
做法：将芝麻和核桃炒熟后研磨成粉末，加开水调成糊状，加少许糖食用。
桂药莲骨粥
材料：桂圆10克、山药30克、莲子12克、补骨脂12克、粳米50克。
做法：将补骨脂煮20分钟后去渣留汁，加入粳米、山药、桂圆和莲子煮熟食用。
菜心猪肝蘑菇汤
材料：菜心200克、猪肝100克、蘑菇20克。
做法：将菜心、猪肝和蘑菇切片，用酒、油、盐拌匀后加水煮至猪肝熟，喝汤食菜。