餐饮吃到头发怎么办

如果在餐饮中吃出了头发，可以采取以下步骤来解决问题：

拍照或保留头发丝作为证据，以便在后续处理中作为参考。

向餐厅服务员反映情况，要求更换食品或者要求退菜。保持冷静，避免引起不必要的恐慌。

如果协商不成，可以联系餐厅老板进行协商，要求合理的补偿。根据《食品安全法》，消费者可以要求赔偿损失，并可能获得价款十倍或损失三倍的赔偿。

如果协商无果，可以向当地的食品管理局投诉。食品安全法规定，生产不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿。增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

如果问题依然无法解决，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼。

在处理此类问题时，建议保持理性和客观，维护自身合法权益的同时，也尊重他人的工作和服务态度。通过合理的沟通和协商，通常能够达成满意的解决方案。