泡红酒浴红酒用

泡红酒浴时，可以使用以下方法：

葡萄酒适量，通常家庭的浴缸准备200ml左右即可。

葡萄酒与水按1:50的比例混合，即每加入2瓶红葡萄酒兑一池水，池水以人坐着刚好漫过胸部为宜。

泡浴时间不宜过长，一般每次浸泡15至20分钟，一周浸泡1至2次为佳。

泡澡的水温不要太高，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等在高温下容易变质、流失。水温应比体温高2-3度。

泡澡过程中，可以用双手对全身进行按摩，直至全身微微发热。泡澡后，必须用清水彻底将身体冲洗干净，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤的水分，导致肌肤干燥。

建议使用新开封的、冬日摘取的冰葡萄酿制的红葡萄酒，且酒精含量在9度左右的品种，以保证营养成分没有受到污染和破坏。

敏感肌肤者慎用，避免长时间使用红酒搓澡。

通过以上步骤和注意事项，你可以享受一次有益身心健康的红酒浴。