山药和什么炖好吃
山药可以与多种食材搭配炖煮,不同的搭配可以带来不同的口感和营养。以下是一些推荐的搭配及做法:
山药炖鸡汤
原料:鸡、山药、枸杞。
做法:
1. 把鸡块和姜片进锅翻炒,炒至鸡块微焦。
2. 把炒好的鸡块放入电炖锅中,按下炖煮鸡汤的功能键。
3. 剩20分钟时加入山药块继续炖煮。
4. 煮好后加入盐、胡椒粉和枸杞即可。
山药炖排骨
原料:山药、排骨、料酒、姜、葱、盐、味精、鸡精、胡椒粉。
做法:
1. 将山药用温水浸泡一夜,切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段。
2. 将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟。
3. 最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,山药炖排骨即成。
山药炖猪脚
原料:山药、猪脚、盐、生抽。