好吃不胖的西点
好吃不胖的西点有很多种,以下是一些推荐:
巧克力核桃布朗尼
热量:104kcal/小块
特点:使用低热量的奶油和巧克力,并加入核桃和朗姆葡萄干,既美味又健康。
洋葱挞
热量:146kcal/个
特点:使用白干酪和艾登奶酪,搭配洋葱和番茄,既降低热量又美味可口。
半熟芝士
特点:芝士含有蛋白质,低热量,有助于减肥。
爆浆海盐奶盖蛋糕
特点:海盐无热量,奶盖富含钙,有助于补钙。
脏脏包
特点:脏脏包来不及被身体吸收就被代谢出去,热量低。
抹茶千层
特点:抹茶是低热量的减肥良品,千层蛋糕口感丰富。