好吃不胖的西点

好吃不胖的西点有很多种,以下是一些推荐:

巧克力核桃布朗尼

热量:104kcal/小块

特点:使用低热量的奶油和巧克力,并加入核桃和朗姆葡萄干,既美味又健康。

洋葱挞

热量:146kcal/个

特点:使用白干酪和艾登奶酪,搭配洋葱和番茄,既降低热量又美味可口。

半熟芝士

特点:芝士含有蛋白质,低热量,有助于减肥。

爆浆海盐奶盖蛋糕

特点:海盐无热量,奶盖富含钙,有助于补钙。

脏脏包

特点:脏脏包来不及被身体吸收就被代谢出去,热量低。

抹茶千层

特点:抹茶是低热量的减肥良品,千层蛋糕口感丰富。

菠萝包