黑豆跟什么炖汤好吃
黑豆可以与多种食材搭配炖汤,以下是一些推荐的搭配及做法:
黑豆炖猪脚 材料
:黑豆100克,提前泡发一夜;猪脚1只,斩块,焯水去腥;生姜几片;葱段几根;盐适量;料酒少许。
做法 1. 泡发黑豆:提前一晚将黑豆洗净后,用清水浸泡。 2. 处理猪脚:猪脚洗净后,冷水下锅,加入几片生姜和少量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪脚用温水冲洗干净,去除血水和杂质。 3. 开始炖煮:将处理好的猪脚、黑豆、几片生姜和葱段一同放入炖锅中,加入足够量的清水,大火烧开后转小火慢炖2-3小时,直至猪脚软烂,黑豆开花。 4. 调味出锅:最后根据个人口味加盐调味,撒上葱花增香。黑豆莲藕汤
材料:黑豆100克,提前泡发;新鲜莲藕1节,去皮切块;红枣8颗,去核;清水适量;盐少许。
做法
1. 准备材料:黑豆泡发好后沥干水分;莲藕洗净去皮,切成适口大小的块;红枣洗净去核备用。
2. 下锅炖煮:将黑豆、莲藕块、红枣一同放入砂锅或炖盅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。