大蒜好好吃小水

大蒜水是由大蒜制作而成，具有多种功效和作用：

祛除湿寒：

大蒜水性温，能够帮助人体排出湿气，祛除寒湿。

平衡血糖：

大蒜中的酶性物质可平衡血糖，促进胰岛素分泌，降低血糖。

保护肠胃：

大蒜素可以杀菌，抑制大肠杆菌和葡萄球菌，保护肠胃健康。

排毒清肠：

大蒜水可以抑制和杀死肠胃内的细菌、病毒，如幽门螺杆菌，帮助清除肠胃有毒物质。

止咳散寒：

大蒜水中的挥发油成分，如大蒜辣素，对治疗咳嗽、咽喉不适、风寒感冒和哮喘有良好效果。

杀菌消炎：

大蒜是天然的植物抗菌素，具有强大的杀菌和消炎功效。

辅助降低血压、血脂：

大蒜中的硫化物具有抗癌、抗肿瘤效果，还能保护心脑血管。

促进食欲和消化：

大蒜水可以刺激肠道蠕动，帮助消化。

明目：

大蒜水还可以改善视力。

其他：

大蒜水还可以用于治疗肾虚咳嗽、脘腹冷痛、痢疾、泄泻等多种疾病。

制作方法

制作大蒜水的方法如下：

1. 将大蒜去皮并清洗干净。

2. 用刀将大蒜按压碎。