什么面好吃又有营养

特点：紫薯富含抗氧化剂，将紫薯泥加入面粉中制成的面条，不仅颜色漂亮、开胃，还富含维生素和矿物质。

特点：相比普通白面条，全麦面条含有更多的碳水化合物、膳食纤维和维生素B群，口感丰富，有助于持续释放能量。

特点：以土豆淀粉为主要原料，口感滑嫩、透明，含有多种氨基酸、蛋白质和碳水化合物，营养丰富。

特点：由小麦粉、水、食用油等材料制作，含有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素，易于消化，适合大部分人群。

特点：以荞麦为主要原料，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和碳水化合物，适合消化功能较弱的人群。

特点：以牛奶为主要原料，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适合胃肠功能较弱的人群。