宝宝辅食玉子豆腐做法

食材准备:

玉子豆腐:2根(约200克)

猪肉末:150克

生姜末:适量

葱花:少许

生抽:1勺

料酒:1勺

蚝油:半勺

淀粉:半勺

香油:几滴

鸡蛋:1颗

做法步骤:

调制肉馅

将猪肉末放入碗中,加入适量姜末、葱花。

再分别加入生抽1勺、料酒1勺、蚝油半勺、淀粉半勺,最后滴入几滴香油。

顺时针搅拌至肉馅均匀上劲,呈粘稠状态,备用。

准备豆腐

玉子豆腐小心从包装袋中取出,切成约1厘米厚的片状。

整齐摆放在盘子里围成一个圆圈,中间留空。

组装蒸菜

将搅拌好的肉馅填入豆腐圈的中间,用勺子轻轻压平,使表面平整。

然后在肉馅中央挖一个小洞,打入一颗完整的鸡蛋。

上锅蒸制

蒸锅中加入适量水,水开后将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟,蒸至鸡蛋完全熟透,豆腐和肉馅散发出浓郁香气。

最后点缀

蒸好后取出,淋上一些蒸鱼豉油或生抽,撒上少许葱花和辣椒丝提香提色,即可上桌。

这道宝宝玉子豆腐色香味俱佳,营养丰富,适合婴幼儿食用。