澳洲留学回来带保健品

澳洲留学回来带保健品

澳洲留学生回国时带保健品是一个受欢迎的选择，以下是一些推荐和注意事项：

推荐的保健品：

鱼油和磷虾油：

有助于预防动脉硬化、中风和心脏病。

辅酶Q10：

具有抗氧化作用，有助于延缓衰老和防治心血管疾病。

蜂胶：

对免疫系统有益，可降低血糖和血压，软化血管。

葡萄籽精华：

帮助改善血液循环，具有抗氧化功能。

Manuka蜂蜜：

具有抗菌作用，对胃溃疡等胃部疾病有辅助治疗作用。

注意事项：

海关规定：

根据中国海关的规定，从澳大利亚回国可以免税携带不超过5000元人民币的保健品，每种保健品数量不得超过3瓶，且瓶/盒/袋不超过1千克。

液体限制：

携带液体（如鱼肝油胶囊）时，一人只能带约20×20厘米包裹的液体，并且需遵守液体携带规定。

个人需求：

确保携带的保健品数量合理，符合个人使用需求，避免引起海关怀疑。

证明文件：

如果需要出示收据、处方等证明文件，请保留好以备不时之需。

请根据个人情况和海关规定，合理选择并携带保健品。