宝宝辅食白菜粥做法
宝宝辅食白菜粥的做法有多种,以下是几种适合不同年龄段宝宝的食谱:
1. 适合10个月以上宝宝的清香白菜粥
食材:
豌豆10克
猪里脊30克
大白菜50克
宝宝粥米40克
步骤:
1. 将粥米洗净,倒入奶锅中,加入1000毫升清水,大火滚煮20分钟后备用。
2. 另起一锅烧水,水开后放入豌豆和大白菜,焯水2分钟,然后捞出备用。
3. 大白菜菜梗斜切,菜叶切丝;豌豆去皮,切小丁;猪里脊和姜片放入冷水锅中,水开后再煮5分钟,然后剁碎。
4. 将煮好的猪里脊碎、大白菜菜梗碎和豌豆丁倒入粥锅中,煮10分钟,再倒入大白菜菜叶丝,煮5分钟。
5. 最后,煮好的清香白菜粥完成。
2. 适合4-6个月宝宝的简单白菜粥
食材:
大米100克
白菜150克
盐2克
步骤:
1. 将小白菜择洗干净,切成丝。