煎溏心的做法
煎溏心蛋的做法如下:
准备阶段
准备若干个鸡蛋。
准备好食用油、调料粉(如胡椒、盐、罗勒等)。
加热锅具
将锅加热至微热,以双手放在锅上方能感觉到热气为宜。
倒少许油,调至小火,直到看到轻微冒烟,随即关火。
煎蛋过程
打入鸡蛋,利用余温先塑型,然后慢慢开小火。
时间约一分钟左右,根据个人喜好酌情增减时间。
关火,煎蛋入盘,撒少许调料粉末。
其他做法
冷锅放油法:直接冷锅放油后,把蛋打进锅去,轻轻晃动锅将鸡蛋晃开,起火后蛋清熟到可以用筷子挑起来翻个面就立即翻面,用筷子夹住蛋清的边迅速往另一面的侧面翻,最后根据个人生熟的喜好出锅。
小火煎制法:锅里烧油,油五成热放入鸡蛋,关中火,不要让油热透,鸡蛋一下去皮就老了。蛋白慢慢凝固,蛋白完全凝固即可起锅,喜欢老一点儿这时候可以翻面,淋上一点儿酱油。