双麦怎么做法

双麦的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

双麦早餐奶

用料：藜麦40克、生燕麦60克、大核桃10克、牛奶120毫升、蔓越莓干5克。

做法：

1. 生燕麦放入清水中浸泡30分钟。

2. 大核桃肉和蔓越莓干分别用刀剁碎。

3. 浸泡好的生燕麦用筛网捞出。

4. 奶锅中倒入藜麦、生燕麦、大核桃碎和350毫升的清水，大火煮20分钟，期间不定时搅拌以防粘锅。

5. 煮至水分不多且浓稠时，倒入牛奶和蔓越莓碎，用勺子搅拌均匀。

6. 再次沸腾后即可关火出锅。

双麦豆浆

用料：洗净的黄豆、血燕麦、水。

做法：

1. 洗净的食材倒入豆浆机中。