宝宝胃不好吃什么辅食

对于宝宝胃不好，可以选择以下几种辅食：

南瓜小米粥：

南瓜和小米都是养胃的食物，南瓜的膳食纤维丰富，有助于保护胃黏膜，缓解消化不良。

山药粥：

山药可以健脾益气，预防消化不良，适合肠胃不好的婴儿食用。可以煮山药粥，或者将山药捣成泥状喂食。

苹果山药泥：

苹果富含果胶，蒸熟后对肠道更好，搭配山药泥一起食用，既营养又易消化。

蔬菜泥：

选择易消化的蔬菜如胡萝卜、南瓜等，煮熟后制成泥状，给宝宝食用，有助于保护胃黏膜。

水果泥：

如苹果泥、香蕉泥等，富含果胶和维生素，有助于缓解肠胃不适。

红枣小米粥：

红枣和小米都具有补中益气、健脾益胃的作用，适合脾胃虚弱的宝宝食用。

胡萝卜泥：

胡萝卜富含胡萝卜素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善消化不良。

红薯：

红薯富含纤维素，能促进肠道蠕动，帮助排便，但需适量食用，避免引起腹胀。

薏苡仁：

薏苡仁具有健脾利水、利湿除痹的功效，但较难消化，宝宝不宜多吃。

鸡肉：

鸡肉肉质细嫩，适合脾胃虚弱的宝宝食用，可以煮熟后撕成丝状或切成小块喂食。