小孩脾胃不好吃什么粥

对于小孩脾胃不好，建议选择一些具有健脾和胃、补益中气等功效的粥品。以下是一些适合小孩脾胃虚弱的粥品推荐：

大米粥：

大米性平味甘，具有调理脾胃、补益中气的功效，适合脾胃虚弱的小孩食用。

小米山药粥：

小米山药粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉等营养物质，具有健脾和胃的功效，有助于改善脾胃虚弱的情况。

红枣莲子粥：

红枣莲子粥具有健脾和胃、补益中气、养血安神的功效，适合脾胃虚弱的小孩食用。

南瓜粥：

南瓜粥清淡、软烂，容易被肠胃吸收，含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，缓解脾胃虚弱引起的便秘症状。

红豆薏米粥：

红豆薏米粥具有健脾益胃、清热排脓的功效，适合脾胃虚弱、腹胀、腹泻等症状的小孩食用。

山药扁豆粥：

山药扁豆粥具有健脾除湿的功效，适合脾虚积食的孩子食用。

红枣银耳粥：

红枣银耳粥具有养血安神、补中益气的功效，适合脾胃虚弱的小孩食用。

山药胡萝卜玉米粥：

这款粥营养丰富，山药可补益脾胃，胡萝卜和玉米能提供充足的维生素，增强孩子的免疫力。

蔬菜牛肉粥：

牛肉富含铁质，搭配新鲜的芹菜和香菜，能提供丰富的膳食纤维，促进消化。

青菜鲜虾粥：

鲜虾富含蛋白质和钙质，搭配香菇和青菜，色香味俱佳，适合挑食的孩子。