丑瓜的各种做法

丑瓜(又称南瓜)可以通过多种方法进行烹饪,以下是一些常见的做法:

蒸制

将丑瓜洗净、切块,放入蒸锅中,待蒸熟即可食用。这种方法简单快捷,能够保留丑瓜的原汁原味。

煮粥

准备原料:丑瓜半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少量。

红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用。

丑瓜去蒂、去籽,洗净切丁。

糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入丑瓜丁和红枣、莲子,用文火煮20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动片刻,再放入百合、桂圆肉煮10分钟,然后放入白糖,再加少量盐以免过于甜腻。

炒制

丑瓜切片,大蒜、红辣子切好备用。

热油锅,加蒜炒香,加辣子。

倒入丑瓜,翻炒几下,放入盐和高汤(水)。

炖5分钟。出锅加点鸡精。

炖面瓜

食材:丑瓜一个,盐适量,水适量,葱适量。

丑瓜一个,掏净瓤。瓜子留下备用。

把丑瓜、胡萝卜、红薯切好。