猪脚玉米花生汤做法
猪脚玉米花生汤的做法如下:
食材准备
猪脚:2只(或适量)
花生:小半碗
玉米:1根
姜片:适量
葱花:适量
盐:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量(可选)
步骤
前期处理:
猪脚剁成块,清洗干净后冷水下锅焯水,加入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来用温水清洗干净备用。
花生米清洗干净备用。
玉米清洗干净剁成块。
炖煮:
将猪脚、玉米和花生米放入汤锅中,加入姜片和足量的清水,盖上盖子炖煮两个小时。
炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀入味,撒上葱花即可出锅开吃。
健康功效
猪蹄:通乳
玉米:开胃
花生:化痰