清肺止咳食谱做法
雪梨炖川贝 材料:
雪梨、川贝粉、冰糖
做法:将雪梨挖空去核,放入川贝粉和适量冰糖,隔水炖煮30分钟。
银耳百合莲子羹 材料:
银耳、百合、莲子、冰糖
做法:银耳泡发,与百合、莲子一起煮至软糯,加冰糖调味。
萝卜蜂蜜饮 材料:
白萝卜、蜂蜜
做法:白萝卜切片加水煮沸15分钟,滤出萝卜水,加入适量蜂蜜调匀。
蜜汁梨冰糖煲 材料:
雪梨、冰糖、蜂蜜
做法:雪梨削皮去核切块,加清水和冰糖慢炖约1小时,最后加入蜂蜜。
红枣蜜枇杷糖水 材料:
枇杷、红枣、蜂蜜
做法:枇杷剥皮去核,红枣去核,加清水和蜂蜜慢炖约1小时。
百合露
材料:
百合