清肺止咳食谱做法

雪梨炖川贝

材料:

雪梨、川贝粉、冰糖

做法:将雪梨挖空去核,放入川贝粉和适量冰糖,隔水炖煮30分钟。

银耳百合莲子羹

材料:

银耳、百合、莲子、冰糖

做法:银耳泡发,与百合、莲子一起煮至软糯,加冰糖调味。

萝卜蜂蜜饮

材料:

白萝卜、蜂蜜

做法:白萝卜切片加水煮沸15分钟,滤出萝卜水,加入适量蜂蜜调匀。

蜜汁梨冰糖煲

材料:

雪梨、冰糖、蜂蜜

做法:雪梨削皮去核切块,加清水和冰糖慢炖约1小时,最后加入蜂蜜。

红枣蜜枇杷糖水

材料:

枇杷、红枣、蜂蜜

做法:枇杷剥皮去核,红枣去核,加清水和蜂蜜慢炖约1小时。

百合露

材料:

百合