全鸡蛋辅食做法
全鸡蛋辅食的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
鸡蛋羹
材料:鸡蛋1颗,水适量(一般是鸡蛋重量的1.5-2倍),调味适量(如1-2ml的乐童有机酱油)。
做法:
1. 鸡蛋去壳后打散。
2. 加入适量的水后继续搅拌均匀,水可以是常温或温水,但不要用热水。
3. 撇去表面的浮沫,如果有条件,可以把蛋液先过滤一下。
4. 在蒸碗上盖上保鲜膜,用牙签扎10个小孔。
5. 锅中添水、加笼屉,将蒸碗放到蒸锅里,开火,上汽后蒸8-10分钟关火。
6. 取出蒸碗,揭掉保鲜膜,加少许乐童有机酱油调味即可食用。
虾仁炖蛋
材料:鸡蛋4个,鲜香菇、虾仁适量,调料适量(如乐童有机酱油、有机山茶油)。
做法:
1. 鲜香菇去柄,虾仁用牙签除沙线洗净。
2. 鸡蛋打散后加温水搅匀,放入香菇片、有机山茶油,大火蒸2分钟转中火蒸3分钟,放虾仁小火蒸6分钟关火。