香港咖喱鱼蛋的做法
香港咖喱鱼蛋的做法如下:
材料准备:
鱼蛋(可以选择市售的冷冻鱼蛋或自制的新鲜鱼蛋)
咖喱块或咖喱粉(根据个人口味调整)
洋葱 1个(切丁)
胡萝卜 1根(切丁)
土豆 1个(切丁)
大蒜 3瓣(切末)
姜 一小块(切末)
植物油适量
清水或高汤适量
盐、糖少许(调味用)
制作步骤:
准备材料:
先将所有蔬菜洗净并切成小丁,鱼蛋如果使用的是冷冻产品,提前解冻并用热水稍微焯一下去除冰霜。
炒香蔬菜:
热锅冷油,油温五成热时,放入大蒜和姜末,炒出香味后加入洋葱丁、胡萝卜丁和土豆丁继续翻炒至蔬菜变软。
加入咖喱:
待蔬菜炒至半熟时,加入咖喱块或咖喱粉,翻炒均匀直至咖喱融化,并与蔬菜充分混合。
加水炖煮:
向锅中加入足够的清水或高汤,水量以没过食材为宜,大火烧开后转小火慢炖约20分钟,期间注意搅拌防止粘底。
加入鱼蛋:
待汤汁变得浓稠,加入鱼蛋,轻轻搅拌,让鱼蛋充分吸收咖喱汁的味道,继续炖煮几分钟即可。