人流后排骨汤的做法

人流后排骨汤的做法如下：

材料：

猪排骨500克

姜片适量

料酒适量

盐适量

红枣10颗

枸杞适量

黄豆20克（可选）

水适量

步骤：

1. 将猪排骨切成小块，放入开水中煮2-3分钟，捞出后用清水冲洗，去除血水和杂质。

2. 将焯水后的排骨放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮沸后改小火炖煮1个小时。

3. 如果选择加入黄豆，此时将黄豆用清水洗净，放入开水中焯水，再捞出备用。

4. 将炖好的排骨汤过滤掉浮沫，将洗净的黄豆、红枣和枸杞放入砂锅中。

5. 继续小火炖煮30分钟，直至食材熟软，加入适量的盐调味即可。

备注：

焯水时加入料酒可以去腥味。

炖煮过程中可撇去汤面上的浮沫和油脂，以保持汤的清澈。

根据个人口味，可以适量加入鸡精或其他调味品增加风味。

排骨汤可以搭配一些蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、豆腐等，增加汤的营养和口感。

若想增加汤的滋补功效，可以考虑加入一些中药材，如黄芪、枸杞等。

请根据个人口味和身体状况适当调整食材和炖煮时间。