黄焖豆芽做法
黄焖豆芽的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
1. 家常做法
材料:
豆芽菜500克
面粉50克
油20克
葱花少许
醋5克
鸡蛋2个
盐、味精少许
八角两瓣
步骤:
1. 把豆芽菜过水,洗净,然后放到面粉里,沾一下面粉。
2. 把鸡蛋三个打碎,搅匀,把沾好面粉的豆芽菜放到鸡蛋里沾匀。
3. 做锅,倒油,小火烧至8成熟,把豆芽菜放入煎炸,翻个,至焦黄,捞出淋油。
4. 锅里再放少许油,放葱花八角爆锅,倒入炸好的豆芽菜,翻炒,倒入醋,翻一下,加盐味精,盖锅盖二分钟,加少许水,不至于干锅。几分钟就可以起锅吃了。
2. 红焖小豆芽
材料:
小黄豆芽450克
上海青少许
粉条一把
葱姜蒜少许
红油豆豉一大勺
青辣椒少许
酱油少许
糖少许
步骤:
1. 待锅中油热后,爆香葱姜蒜,紧接着放入青辣椒和红油豆豉翻炒片刻。
2. 放入黄豆芽,接着放少许酱油和水,中火焖3到5分钟。
3. 黄豆芽出味道后放粉条(用水泡发),进行焖煮(期间要摇晃锅,避免沾锅)。
4. 待粉条焖熟后,放青菜和糖大火翻炒即可。
3. 健康油焖豆芽
材料:
黄豆芽
生姜
盐
鸡精
海天老抽
油
步骤:
1. 将豆芽和生姜洗净。
2. 将锅加热后加入油,继续加热至冒烟。
3. 放入豆芽,盐和生姜,翻炒直到豆芽软了加入酱油和一些白水,盖上锅盖。
4. 继续烧至水快干时加入鸡精拌一下即可。
4. 蒜蓉炒豆芽
材料:
豆芽
五花肉片
葱
蒜
料酒
老抽
盐
鸡精
生抽
蚝油
步骤:
1. 豆芽去根须,洗净;香菇去蒂、红甜椒去籽,皆洗净.切片。
2. 炒锅加油,下香菇、豆芽炒匀后加盐.并加3大匙水,覆盖焖约5分钟,最后下甜椒炒匀即成。
5. 猪骨焖黄豆芽
材料:
黄豆芽250克
猪骨250克
玉米油适量
盐少许
步骤:
1. 先把猪骨煮熟捞出备用。
2. 黄豆芽泡下水洗净。
3. 锅里的油热把猪骨倒下去微煎。
4. 再把豆芽倒下去炒。
5. 再加少许的盐。
6. 翻炒匀加盖焖2分钟就可以出锅了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。