月子期间冬瓜做法

冬瓜在月子期间的烹饪方式有多种,以下提供几种常见的做法:

冬瓜排骨汤

材料:冬瓜适量、猪肋骨500克、姜片适量、料酒适量、盐适量。

做法

猪肋骨用水泡洗净,刮去表面脏物,切成块状备用。

冬瓜去皮去瓤,切成适当大小的块状。

锅中加水,放入猪肋骨和姜片,用中小火煮30分钟,去掉浮沫。

加入冬瓜块,继续用中小火煮10分钟至冬瓜变软烂。

最后加入适量的盐调味即可。

冬瓜炖虾仁

材料:冬瓜300克、虾仁100克、姜丝少许、盐适量。

做法

冬瓜去皮,切成菱形片或四方片,虾仁浸泡3小时。