哪托蛋做法

花托蛋

用料：鸡蛋3个、方火腿片3片、小虾皮少许。

做法：

准备三个蛋糕杯，放入方火腿片。

鸡蛋敲入碗中，倒入方腿花托，撒小虾皮。

烤箱150度预热3分钟，烤制18-20分钟。

特点：美观，连肉带蛋一起吃。

菠菜托鸡蛋

用料：菠菜250克、鸡蛋100克、盐3克、味精2克、植物油40克。

做法：

菠菜洗净烫软，切段。

菠菜炒至熟，加调味。

平底煎锅煎鸡蛋，与菠菜一起装盘。

特点：清淡，适合搭配米饭。

面托老蛋

用料：鸡蛋、面粉、油、糖、酱油、味素、盐、水淀粉。