西兰花辅食做法面条
西兰花汁面条
将西兰花汁和面团备用,西兰花的茎块切成小丁与胡萝卜丁、牛肉丁炒成臊子。
第二天早晨揉面,用小熊圧面机压出面条,搭配炒好的臊子,制作早餐。
宝宝专用碎碎面配西兰花
准备宝宝专用碎碎面50克、西兰花约50克、鸡蛋1个(只需蛋黄)、核桃油约10毫升、温水适量。
西兰花洗净切成小朵,焯水后切成小块。
碎碎面煮至软烂,蛋黄打散后与碎碎面和西兰花快速翻炒均匀,最后加入核桃油,炒至均匀即可。
西兰花番茄疙瘩面
西兰花用盐水浸泡30分钟,焯水后撕去根部皮,切成细小丁。
番茄去皮切成小丁,炒至软烂出汁。
倒入水,煮开后放入面条和西兰花丁,煮约5分钟,最后加入适量面粉搅拌成疙瘩面。