一碗清补凉做法
清补凉是一种以椰奶或椰汁为基底,加入多种食材如豆类、谷物、水果等制成的甜品,具有清凉解暑的功效。以下是一种简单的清补凉做法:
材料:
椰浆400ml
牛奶400ml
白糖45g
白凉粉20g
芋圆珍珠适量
西米适量
葡萄干适量
西瓜适量
火龙果适量
哈密瓜适量
蜜豆适量
做法:
1. 将椰浆和牛奶倒入锅中,加入白糖搅拌均匀,用中小火煮沸后,关火冷藏。
2. 白凉粉加两碗水搅匀,中小火烧开后放凉。
3. 沸水倒入西米,煮15分钟,关火焖15分钟,过凉水。
4. 水果切小块。
5. 将所有食材搭配在一起搅拌均匀,倒入碗中即可。
这种清补凉口感丰富,既有椰奶的香甜,又有水果的清爽,非常适合夏天食用。你可以根据个人口味调整食材的用量和种类,创造出属于自己的特色清补凉。