铁板面的做法
铁板面是一道非常受欢迎的中式面食,以下是几种不同的做法:
方法一:经典铁板面
材料
面粉500克
鸡蛋2个
水适量
油适量
葱花、姜末、蒜末、盐、鸡精、生抽、老抽、香油、辣椒油等调料适量
步骤
将面粉倒入大碗中,加入鸡蛋和适量的水,揉成光滑的面团。盖上湿布醒发30分钟左右。
将面团擀成薄片,用刀切成细条。
热锅凉油,将切好的面条放入锅中煸炒至金黄色。
加入葱花、姜末、蒜末、盐、鸡精、生抽、老抽等调料,翻炒均匀。
最后加入香油和辣椒油,翻炒均匀即可。
方法二:简易铁板面
材料
面条250克
洋葱丝50克
鸡蛋1颗
沙拉油2小匙
沙拉油2大匙
磨菇酱180cc
水60cc
步骤
平底锅以大火烧热,加入沙拉油,打入鸡蛋以中火煎至蛋白定型,再改小火煎至个人喜好的熟度,即以铲子小心盛盘(不弄破蛋黄)备用。
在烤盘上有很多烤肉的油时,把面倒入,烤盘火开大,用铲子或者干净筷子,不停的翻拌面条,大概三分钟左右,面就好了,因为面本来就是熟的,想吃焦一点的,还可以再拌久一点。
最后,改小火力,拌入烧烤料或者黑胡椒汁或者烧烤酱汁,就可以大口大口地开吃啦。
方法三:铁板挂面
材料
挂面
色拉油
熟牛肉
胡萝卜
洋葱
酱油
葱
步骤
开两口锅,一锅煮面,一锅炒料,不出几分钟两个会合就好了。我的挂面是菜场买的机器挂面,很容易熟。注意不要煮太软了,炒的时候容易粘锅。
我是放在电饼铛上炒的,先放油,油热了放入切好的洋葱,再放入肉,胡萝卜,炒一会差不多七成熟了放入同样七成熟的挂面,翻炒一下。
炒的过程中加入酱油等调味,面可以用铲子戳断,更容易炒。快好了加入葱点缀一下就可以了。
方法四:豪华铁板面
材料
面条(建议用粗面,如乌冬面或手工拉面)200 - 300克
青菜(如小白菜、生菜等)2 - 3棵,洗净切段
豆芽100克左右
洋葱半个,切丝
火腿肠1 - 2根,切片
肉丝(可选)50 - 100克
调料
生抽20克左右,用于提鲜和调色
老抽10克左右,让面条颜色更深
盐3 - 5克,依个人口味调整
黑胡椒粉2 - 3克,增加风味
蚝油10 - 15克,让炒面味道更浓郁
食用油20 - 30克
步骤
煮面: 把水烧开,放入面条,煮至七八成熟(没有硬芯即可)。捞出面条,过凉水,沥干水分。这样处理后的面条口感更劲道。
配菜: 如果有肉丝,先把肉丝用生抽、盐、淀粉腌制10 - 15分钟。然后在热铁板(或者平底锅)中倒入少许油,放入肉丝煸炒至变色,盛出备用。 在铁板中再加入一些油,放入蒜末炒香,接着加入洋葱丝煸炒出香味,再放入豆芽和青菜,翻炒至青菜变软。
炒面: 把沥干的面条放入铁板中,用铲子压平,让面条均匀受热。 加入生抽、老抽、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉(如果用的话),快速翻炒均匀,让面条充分吸收调料的味道。
放其他配料: 把之前炒好的肉丝(如果有)和火腿肠片放入铁板中,与面条一起翻炒均匀,让配料分布在面条中,大约翻炒2 - 3分钟就可以出锅了[