三色水的做法

赤小豆黑豆绿豆汤

食材：绿豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、冰糖适量。

做法

1. 将上述食材除冰糖外放入水中净泡1个小时。

2. 泡好后，倒入锅中，大火煮一个小时，再文火煮两个小时，加入冰糖。

3. 煮好后，冷却就可以食用了。

娃娃菜肠三色汤

食材：娃娃菜半颗、鸡蛋2个、纯牛奶适量、肠一段。

做法

1. 鸡蛋煎好。

2. 肠切好。

3. 娃娃菜焯水。

4. 煎好鸡蛋放水。

5. 蚝油、盐炖一会即可。

三色果汁

食材：雪梨、芒果、火龙果各半个。

做法

1. 先把水果洗好。