减脂餐猪血豆腐做法

1. 简单版猪血豆腐

食材:

猪血300克

豆腐250克

青红椒各半个

蒜末2瓣

姜末1小块

葱花适量

做法:

1. 猪血切成小块,豆腐也切成差不多大小的方块。青红椒切丝。

2. 锅中放油烧热,先把豆腐煎至表面金黄,盛出备用。

3. 锅中留底油,爆香蒜末和姜末。

4. 放入猪血翻炒至表面微微发白。

5. 加入豆腐,再加入适量的盐、生抽、老抽调味。

6. 最后加入青红椒丝翻炒均匀,撒上葱花即可。

2. 麻辣味猪血豆腐

食材:

猪血

嫩豆腐

韭菜

生姜

大蒜

小米辣

调味料:料酒、食盐、鸡精、蚝油、白糖、郫县豆瓣酱、淀粉、豆豉

做法: