姜醋木瓜做法

姜醋木瓜的做法有多种，以下是几种常见的做法及其功效：

基本做法

材料：青木瓜100克、生姜5克、白芍5克、米醋少许、适量水。

步骤：

1. 将青木瓜洗净后切成小块，生姜洗净切片，白芍清洗干净备用。

2. 把准备好的青木瓜块、生姜片以及白芍一起放入砂锅中。

3. 向砂锅内加入适量的米醋和清水（水量以没过所有食材为宜）。

4. 使用小火慢慢炖至木瓜变软熟透即可享用。

健脾化瘀做法

材料：木瓜500克、生姜30克、醋500毫升。

步骤：

1. 将以上3味一同放入砂锅内，用小火炖熟。

2. 1剂分3次服用，每天1次，连续服用3〜4剂。