小儿健脾泥鳅汤的做法
小儿健脾泥鳅汤的做法如下:
准备食材
活泥鳅500克
鲜淮山500克
姜片3片
盐适量
清理泥鳅
干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。
等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净泥鳅身上的白潺。
淮山去皮切厚块
处理干净的泥鳅
放点点油稍煎至微黄色
煲煮
鲜淮山切厚块,加清水适量大火煲开。
加入煎过的泥鳅和姜片,盖锅盖小火煲一个半小时。
煲一个半小时后,放盐调味
完成
等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净泥鳅身上的白潺,即可出锅
提示和建议:
泥鳅要选择新鲜的,保证食材的安全性。